Spitskool gehaktschotel Barbara Kookt & Proeft
Dit gerecht is een koolhydraatarm alternatief voor gevulde koolrolletjes. Deze rolletjes maakten wij vroeger vaak door spitskool bladeren te vullen met gehakt en rijst en dit af te bakken in de oven. In dit recept heb ik de rijst weggelaten en de spitskool vervanger door witte kool.
22 Recept Spitskool Ovenschotel Gehakt
1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de schoongeboende aardappelen in plakjes en kook deze in water met zout in 15 min. gaar. 2. Kook ondertussen de in reepjes gesneden kool in 10 min. gaar. Giet daarna af in een vergiet en druk met een lepel het overtollige vocht eruit.
Spitskool ovenschotel met gehakt Culi Sandra
700 gram spitskool; 450 gram rundergehakt; 150 gram roomboter; 1 tl ui poeder; 1 tl chilipoeder; 300 gram geraspte kaas; 2 tl Mexicaanse kruiden; 1 tl witte wijn azijn; 1 tl zout; 150 gram gemengde sla; Bereidingswijze. 1. De oven verwarm je voor op 200 graden. Snijd de kool in kleine stukjes en bak de kool in boter. Laat 30 minuten.
Koolhydraatarme kapsalon met spitskool Knutselen in de Keuken
Prei, wortel, tomaat, bloemkool, broccoli, spinazie, sperziebonen, paprika, rode kool, courgette, aubergine en champignons Je kunt het zo gek niet verzinnen, want ze passen allemaal heerlijk door een koolhydraatarme gehaktschotel. De foto's en het recept van de koolhydraatarme gehakt ovenschotel
Ovenschotel met spitskool, gehakt en knolselderij recept Recept Knolselderij, Voedsel ideeën
Verwarm de oven voor op 200 graden (boven-en onderwarmte) of 180 graden (hetelucht). Verhit een scheutje (zonnebloem)olie in een ruime koekenpan. Voeg het gehakt toe en bak al omscheppend net gaar en bruin, in circa 5 minuten. Roer 0,5 eetlepel texmex-kruiden en de tomatenpuree door het gehakt en bak 2-3 minuten mee.
Spitskool ovenschotel met gehakt Mariëlle kookt
Verdeel de spitskool over de gehaktlaag en verdeel de aardappelpuree over de spitskool. Bestrooi met geraspte kaas en zet de spitskool ovenschotel 20 minuten in de oven op 200 graden. Eet smakelijk!
23 Recept Spitskool Met Gehakt Kerrie
Bereidingswijze Snijd de spitskool overlangs in 4 kwarten en verwijder de harde kern en stronk. Snijd de vier stukken over de breedte in reepjes van 1/2 cm. Kook de spitskool in ± 10 minuten beetgaar in ruim water met een beetje zout. Schil de aardappelen en kook ze in ± 20 minuten gaar met en een beetje zout.
21 Koolhydraatarm Spitskool Recept
Smulweb Spitskoolschotel met gehakt en kerrie, lekker langzaam gestoofd in een grote braadpan. Door het stoven worden de smaken extra goed opgenomen en krijgt het gerecht een volle smaak. Perfect voor een drukke avond wanneer je snel iets voedzaams op tafel wilt hebben. 45 min bereiden hoofdgerecht 2 personen voedingswaarde onbekend (0) 1 Spitskool
Koolhydraatarme Ovenschotel Met Gehakt Recept Bloemkool My XXX Hot Girl
Ovenschotel met gehakt en spitskool Weinig tijd? Je kunt deze ovenschotel al twee dagen van tevoren maken. 595 kcal ( voedingswaarden) 20 min. bereiden 25 min. oventijd 222 waarderingen vooraf te maken oven hollands hoofdgerecht wat eten we vandaag herfst winter Ingrediënten 4 personen 1 kg kruimige aardappel 3 middelgrote uien 2 tenen knoflook
Licht Kristall Mode koolhydraatarme ovenschotel met gehakt Wird Beantworten Sie den
Deze spitskool ovenschotel met gehakt bevat simpele ingrediënten, vooral spitskool, gehakt en aardappels. Je zou het bijna een AVG'tje in ovenschotel-vorm kunnen noemen! Op smaak brengen we het, naast standaard peper en zout, met knoflook, ui, kerrie en komijn.
Spitskool en gehakt ovenschotel Recepten Recepten, Eten recepten, Gehakt
Verdeel het spitskoolmengsel over de bodem van een ingevette ovenschaal. Schep hier de aardappelpuree overheen. Maak het geheel af met een beetje geraspte kaas. Zet de spitskool-ovenschotel met spek circa 15 minuten in de oven totdat de kaas lekker gesmolten is. Tip: ook lekker met gehakt in plaats van ontbijtspek.
Koolhydraatarme gehakt ovenschotel met bieten Fun and healthy food
Spitskool is ideaal om te koken, te stoven, te smoren en te roerbakken. Je kunt er allerlei Westerse en Oosterse gerechten mee maken. Eventueel wel te vervangen door bijvoorbeeld witte kool, paksoi of Chinese kool. Spitskool bevat per 100 gram: calorieën 42 kcal, koolhydraten 4 g, eiwitten 3 g, vetten 1 g, vezels 2.5 g.
Spitskool met gehakt & noodles Susan Aretz
Verwarm de oven voor op 220 graden. Rul het gehakt(500 gram) gaar in een grote pan. Snij de ui in blokjes en voeg deze toe bij het gehakt(500 gram). Kook 50 milliliter water(50 milliliter) en voeg daar de boullionblokjes toe. Voeg dit toe aan het gehakt(500 gram). Snij de wortels(500 gram) en spitskool(1 stuk) fijn en voeg deze tevens toe.
De lekkerste koolhydraatarme recepten Lekker en Simpel
Ingrediënten 700 gr spitskool 150 gr roomboter 450 gr rundergehakt 1 tl zout 1 tl ui poeder 1/2 tl zwarte peper 2 tl mexicaanse kruiden 1 tl witte wijn azijn 300 gr geraspte kaas 150 gr gemengde salade Instructies Verwarm de oven voor op 200 graden snij de kool in kleine stukjes met een mes of maal fijn in de blender.
Koolhydraatarm Recept Gehakt Op Mexicaanse Wijze Tip Ovenschotels Hot Sex Picture
Voeg de spitskool toe aan het gehakt en bak mee totdat het geslonken is. Snipper ondertussen de knoflook en voeg direct toe. Voeg de kerrie toe en breng op smaak met een beetje zout. Voeg de crème fraîche toe aan de aardappelen en stamp fijn. Voeg een klein beetje water toe totdat je een mooie smeuige puree hebt.
Zoete Aardappelschotel Met Gehakt Koolhydraatarme Koolhydraatarm My XXX Hot Girl
1 Biologische spitskool; 500 gram halfomhalf gehakt; 150 gram boter; 1 TL zout; 1 TL peper; 2 EL Mexicaanse BBQ kruiden (bijvoorbeeld Euroma's) 150 gram oude geraspte kaas; 2 jalapenos; 1 EL witte wijn azijn; 100 gram roomkaas; 400 ML tomatenblokjes